男子全能项目包括100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米跑;女子全能项目包括100米栏、铅球、跳高、200米跑、跳远、标枪、800米跑等,比赛按规定顺序进行,项目分别为两天完成。

在这些全能项目中,田径项目的冲刺是必须的,因为快速冲刺是田径之母;而男子和女子长跑不包括在内,分别由1500米和800米中长跑代替;野外项目占多数,因为经典项目是从古代历史或体育运动中演变而来的,比如标枪,其历史可以追溯到原始社会,是人类的狩猎工具,也是一种战斗武器;铁饼,远至古希腊的奥林匹克运动会早已被列为比赛项目的运动会,在当时是由石头和青铜制成的。

此外,在全能比赛中,男女都有跳高和跳远项目,体现了运动对征服身高和距离的重要性;男子110米栏和女子100米栏也是田径的特色项目,虽然是田径项目,但也具有技术跳跃的性质。

除了国际田联规定的奥运会正式全能项目外,还有一些非奥运会的田径全能项目;小型田径全能项目,以及各国家田径协会设立的田径全能项目等,如:

中国初中田径运动会男子七项全能(包括110米栏、铁饼、跳高、标枪、400米、跳远、1500米等)、女子五项(包括100米栏、铅球、跳高、跳远、800m等)米等)。

田径全能比赛成绩根据国际业余田径联合会制定的田径专项全能计分表,由各单项获得的成绩相加计算得出,相互比较,方便根据结果核对分数,然后计算总分。

在全能运动比赛中,除了单项运动的规则外,还必须遵守具体的比赛规则,例如:

田径全能运动比赛,要求运动员具有综合体能;发展跑、跳、投等平衡运动技能,掌握多种单项运动技能,并善于综合运用这些单项技能。